5 MINUTES OF SELFCARE

Selfcare is een heel hip iets geworden om te doen en tegenwoordig lijkt het wel alsof je veel tijd en geld nodig hebt om het juist te doen. Voor mij geldt dit helemaal niet, het is natuurlijk leuk om bij lush een dure bruisbal te gaan kopen voor in je bad maar echt nodig is het niet. Ik geef je enkele voorbeelden van hoe ik selfcare dagelijks toepas zonder dat ik er geld aan moet geven en zonder dat ik er een uur tijd voor moet maken.

Continue Reading

VEGAN? MIJN ANTWOORD OP DE MEESTGESTELDE VRAGEN

Iets meer dan een jaar geleden werd ik vegan. Geen makkelijke stap en wat ik het moeilijkst er aan vind zijn de vooroordelen die veel mensen hebben. Ik heb gemerkt dat het vaak heel moeilijk is om een gewoon gesprek met iemand te voeren over waarom ik vegan ben zonder dat het op een discussie uitdraait of dat een van de partijen zich aangevallen voelt. Voor mij is deze keuze heel belangrijk geweest, ik sta er met mijn hele hart achter en het is een groot deel van wie ik ben. Dus wanneer mensen het weglachen of mopjes maken, dan kan ik mij er heel slecht door voelen, ook al is het helemaal niet slechtbedoeld. Ik krijg heel vaak vragen over ‘vegan zijn’ en er zijn er een aantal die steeds terugkomen en deze wou ik graag in deze blogpost beantwoorden. Moest je tijdens het lezen opmerkingen hebben of nog een vraag, kan je die steeds in de reacties eronder zetten en dan antwoord ik je zo snel mogelijk!

Continue Reading

TERUGKIJKEN OP ONZE VERBOUWING

Het is moeilijk te geloven dat we vandaag 2 jaar in ons eigen huis wonen. Ons huis voelde meteen als een thuis aan omdat we het door en door kenden na de verbouwing, hierdoor lijkt het alsof we er al veel langer wonen. Maar de stress van de verbouwing staat ook in mijn geheugen gegrift en komt alweer de kop op steken als ik er aan terug denk, waardoor het aan de andere kant ook weer voelt alsof het gisteren was.

Continue Reading

REVERSE BUCKETLIST

Aan het begin van het jaar word je elke keer weer overspoeld met iedereen zijn bucketlist. De meesten zien het heel groots en ik vind het soms ook wel eens leuk om na te denken over wat ik nog allemaal wil doen in mijn leven. Maar soms lijken onze doelen en dromen zo onbereikbaar en dan is het leuk om even te kijken wat er vorig jaar, 5 jaar geleden of 10 jaar geleden op je bucketlist stond en wat je er ondertussen van kan aanvinken.

Continue Reading

1 JAAR VEGAN? WAAROM, HOE EN WAT?

Tijdens de feestdagen in 2018 besloot ik dat ik vegan wou gaan eten. Tussen Kerst en Nieuw keek ik verschillende documentaires zoals What The Health, Cowspiracy en Forks Over Knives die me nog net dat beetje meer motivatie gaven om na al die jaren toch echt de stap van vegetariër naar vegan te zetten. Ondertussen is dat dus iets meer dan een jaar geleden en dus vond ik het tijd om mijn waarom, hoe en wat met jullie te delen!

Continue Reading

DE BOEKEN VAN 2019 (& WISHLIST VOOR 2020)

Afgelopen jaar ben ik weer meer beginnen lezen. Vroeger las ik superveel, maar door mijn fibromyalgie werd dit moeilijk en deed ik het niet zo vaak meer. Ondertussen heb ik wel een houding gevonden waarin ik een tijdje comfortabel kan zitten en kan lezen. De tijd dat ik uren en uren aan een stuk door las, zijn wel voorbij, maar ik lees wel weer elke avond een hoofdstuk voor ik ga slapen. Dit zijn de boeken die ik las in 2019.

Continue Reading

TRUE CRIME PODCAST AANRADERS

Wie mij persoonlijk kent weet waarschijnlijk dat ik een fascinatie heb voor True Crime. Het begon met de Netflix documentaire Making A Murderer en ondertussen luister ik dagelijks naar podcasts over het onderwerp. Sommigen gaan dit misschien heel luguber vinden en dan mag je deze blogpost gerust overslaan, maar ik vind het juist heel interessant om niet alleen te horen wat er gebeurd is, maar ook hoe de zaak werd aangepakt, misschien opgelost en hoe het eventuele proces verliep. Als je zelf nog op zoek bent naar goede True Crime tips, geef dan zeker een van de onderstaande podcasts een kans!

Continue Reading