Tips om te doen op een mindere dag

Untitled-2

We hebben het allemaal wel eens, een dag waarop we ons wat minder goed in ons vel voelen en een dipje hebben.

Ik had gisteren zo een dag en daarom besloot ik om vandaag de dingen op een rijtje te zetten waar ik me altijd wat beter door ga voelen. Het zijn soms kleine dingen die een glimlach op mijn gezicht toveren!

Daarom heb ik een lijstje gemaakt van de dingen die mij altijd helpen wanneer ik een dip heb.

knuffelen
Er is geen betere therapie voor mij! Een knuffel van je vriend of van een vriendin kan echt een opkikker zijn. Maar ook knuffelen met een huisdier geeft weer wat energie.

je hobby uitoefenen
Ik heb altijd rust en afleiding gevonden in mijn hobby, als dit voor jou ook het geval is,
kan dit je zeker helpen om uit een dip te komen!

bakken
Voor sommigen brengt het stress, maar ik hou ervan om cake, taart of koekjes te bakken. De geur die dan in je huis hangt alleen al! En dan daarna proeven natuurlijk.

een filmpje kijken
Liefst kijk ik een all-time favourite of nog beter, een disney film.

een klein cadeautje kopen voor jezelf
Het moet niets groots zijn. Een bosje bloemen om het huis op te fleuren, een mooie nagellak, een leuk schriftje, … Soms mag je jezelf gewoon eens verwennen!

♡ relaxen en jezelf verwennen
Een warm bad, favoriete muziek (happy muziek!!), iets lekker te drinken en een gezichtsmasker. Gewoon een uurtje proberen te relaxen en ontspannen.

zet muziek op en dans
Denk aan Christina en Meredith in Grey’s Anatomy. Dance like no one is watching.

♡ ga naar buiten
Als ik een mindere dag heb, is de verleiding groot om me de hele dag in mijn pyjama in de zetel te verstoppen. En dit is oké voor eventjes, maar doe dit liefst geen hele dag. Hoe langer je zo blijft zitten, hoe slechter je je soms voelt. Doe dus je make-up, trek je favoriete kleren aan en ga even naar buiten. Al is het maar voor een blokje om, de frisse lucht doet altijd goed.

Wat doe jij op zo een mindere dag?

Volg je me al op Bloglovin’ en Instagram?

Untitled-1

Dit vind je misschien ook leuk

3 reacties

  1. …de hond blij maken met een extra lange wandeling, proberen te relativeren (maar dan wel terwijl ik onder een dekentje op de bank geniet van een kop groene thee mét koekje) en naar de plaatselijke kringloopwinkel om te kijken of ze iets hebben wat zo lelijk, fout en kitsch is dat ik er spontaan vrolijk van word … ach ja… silly me 😉 Leuk blog trouwens! xx

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge